家庭节能可以从日常细节入手：空调温度夏季设定在26℃以上，冬季设定在20℃以下最节能；冰箱要定期除霜，食物存放不宜过满；使用节能灯具，做到人走灯灭；热水器温度设置在60℃左右最经济；电器不使用时彻底断电，避免待机能耗；炊具要选择与灶具尺寸匹配的锅具；洗衣时选择合适水位和冷水洗涤。这些习惯不仅能减少20%-30%的家庭电费支出，更是对环境友好的生活方式。长期坚持还能延长电器使用寿命，实现经济效益和环保效益的双赢。