当您在旅途中突然发现没带洗面奶时，不必慌张，酒店提供的一次性牙膏是绝佳的应急替代品。此方法的原理在于，牙膏的核心成分与洗面奶有相似之处：都含有表面活性剂，能有效乳化并清除皮肤表面的油脂和污垢；其含有的摩擦剂（如碳酸钙）还能起到温和去角质的作用。操作时，请优先选择纯白色或无强效增白颗粒的牙膏，避免使用深色或强效美白型，以减少对面部皮肤的潜在刺激。具体步骤为：取黄豆粒大小牙膏于掌心，加少量清水揉搓出细腻泡沫，如同使用常规洗面奶般在湿润的面部打圈按摩，重点清洁T区，整个过程控制在30秒内，最后务必用大量清水彻底冲洗干净。此举能高效去除油光，带来清爽感，但因其清洁力较强，仅推荐作为临时解决方案，不宜长期替代温和的专用洁面产品。